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¿Qué dice tu corazón?

El corazón de una persona de 70 años bombeará alrededor de 2.5 mil millones de veces, en ese mismo tiempo, una persona habrá vivido sólo 2.2 mil millones de segundos, su corazón siempre está ocupado.
En el espíritu de cuidar de la mejor forma posible tu corazón, te presentamos 28 pensamientos que te ayudarán a entender los desafíos de las caras de tu corazón desde la obesidad y el tabaquismo, hasta alta presión sanguínea, diabetes y otras condiciones que van en perjuicio de la salud de tu corazón.

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7 consejos para manejar tus factores de riesgo cardiovascular

¿Quieres vivir mucho y ser fuerte? Es probable que no tengas control sobre todos los factores de riesgo para las enfermedades coronarias, incluyendo la edad, sexo, raza e historial de salud familiar. Pero sí puedes controlar otros factores como la dieta, incorporando el mayor ejercicio para la salud del corazón y vivir un estilo de vida sano para el corazón.