Cuando eras pequeño, seguramente tu mamá y papá probablemente hacían algunos ejercicios persiguiéndote o jugando contigo. Pero a medida que ellos fueron envejeciendo probablemente se les hizo más difícil mantener la actividad física que necesitan, que es alrededor de 30 minutos al día, cinco días a la semana, según el Consejo Nacional para el Adulto Mayor.
Muchas veces el estado emocional nos hace recurrir a la comida para calmarnos, lo que puede generar una verdadera “adicción con la comida”. La sicóloga de Clínica MEDS, Paola Giordani, explica las causas y señala cómo combatir esta dependencia sicológica.
El diagnóstico oportuno y un tratamiento adecuado, sustentado además por una fuerte red de apoyo familiar y psicopedagógico, ayuda a prevenir graves consecuencias para la vida adulta del paciente, como, por ejemplo, deserción educacional, fracaso laboral, y consumo de drogas.
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